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とまこまい市民カレッジ 受講申込受付中の講座 追加募集中

◆とまこまい市民カレッジは道民カレッジ連携講座です。
□詳しくは道民カレッジ事務局(外部サイトへリンク)のページをご覧ください。
◆9/1(金)〜9/20(水)まで 追加募集中
◆市内に在住、または勤務する15歳以上の方
◆下のボタンをクリックしてお申込みください。

◆携帯サイト・はがき・FAX(9時〜21時のみ)・窓口からもお申込み可能です。
□はがき・FAXの場合は、
@希望講座名(複数講座申込可)
A住所
B氏名(ふりがな)
C年齢
D性別
E電話番号
F職業
G日中の連絡先(申込結果通知用)
を記入し、郵送またはFAXしてください。
○宛先
〒053-0025
苫小牧市本町1-6-1
苫小牧市文化交流センター 講座係
FAX 0144-33-8133
◆応募者多数の場合は抽選で決定します。
◆結果は9月22日以降に、受講決定者にははがき(はがき代62円は後日徴収)で、抽選に外れた方には電話で通知します。
◆受講料と教材費他は事前納入です。
◆納入方法は受講決定時に通知します。
□定員に満たない講座は随時受け付けます。
□申込人数が少ない場合は講座中止の可能性あり

月曜日
講座名 あの日にかえりたい -大人の高校講座
(国語/古典『源氏物語』『和歌』)- 追加募集中
内容等 学校で国語は好きでしたか、授業は面白くて分かりやすかったでしょうか、どんな勉強をしたか覚えていますか。
 国語は何を勉強したのか、高校生気分を味わいながら何かを取り戻したい方、あるいは子どもの学習に役立てたい方などどなたでも結構です。 ”大人の高校生”を対象に、受験にも耐え得る、そして面白い授業を展開します。 テストはありません。
講師 苫小牧市文化交流センター館長
 高等学校教諭 専修 国語
日程・時間 11/20・27 (月曜日) 18:30〜20:00
回数・定員 2回  30名
受講料・教材費 受 なし  教 200円
持ち物 通常のノート(薄め)、筆記用具、
マーカー3色(蛍光ペン等)
講座名 川柳のいろは〜これからの人生の友に〜 講座中止
内容等 川柳の初心者を対象に@川柳とは何か
A作り方と上達法B楽しみ方C発表の方法
D鑑賞と選句を学ぶ。特に実習を重点にして添削指導し、句会への参加、川柳誌や新聞などへの投句の知識を養成し、川柳を人生の友としての楽しみ方をアドバイスする。
講師 苫小牧川柳社主幹 山口 昭悦
日程・時間 10/9〜12/18 (第2・4月曜日、12月のみ第1・3週)
 13:30〜15:30
回数・定員 6回  15名
受講料・教材費 受 2,040円  教 300円
持ち物 ノート・鉛筆(2Bくらいが良い)
・国語辞書(手持ちのもので可)

火曜日
講座名 わたしたちの地域防災〜過去の災害経験を活かす〜
講座終了
内容等 当センターが災害発生時、一時避難所となっていることに鑑み、わたしたち市民が防災に関する心構えやスキルを身に付けていくため、過去の災害事例を参考に苫小牧市市民生活部危機管理室を講師に招いて災害時の自主性や協同を学習します。
講師 総合危機管理士 渡邉 治
日程・時間 10/3 (火曜日) 13:30〜15:30
回数・定員 1回  30名
受講料・教材費 受 なし  教 なし
持ち物 筆記用具
講座名 子育てから始まる楽しい生き方講座 追加募集中
内容等 子育て世代を対象に、家族の心身の健康を共に学びませんか。お互いの経験や悩みを共有しながら楽しくコーチングします。お子さんと一緒の参加も可能です(要相談)
 講師は、北海道海岸線2300kmを歩く「夫婦遠足」に挑戦中!どうして歩いているの?楽しいお話もいっぱいです。
(託児助手として奥様の参加も可能です。)
講師 ラフターヨガ指導員 中泉 盛行
日程・時間 11/7〜11/28(毎週火曜日) 18:30〜20:00
回数・定員 4回  20名
受講料・教材費 受 750円  教 1,000円
持ち物 軽い運動ができる服装、
子どもと一緒の参加も可能(要相談)
講座名 冬こそ健康ウオーキング〜仲間と一緒に歩きませんか〜   *実際に外を歩きます 追加募集中
内容等 ・生活習慣の予防と解消・認知症の予防・健康寿命の延伸・ウォーキングを通じて出会いと発見そして自然を満喫 ・テーマごとにワンポイントレッスンを行い実践で1時間30分くらいウォーキングする・五感を感じて楽しくウォーキング ・レッスン、ストレッチ後ウオーキング・駐車場は特に用意しておりません・毎回10時集合・雨天でも休講ありません・荒天は中止の予定・基本はゴール後解散
講師 (社)日本ウオーキング協会公認ウオーキング指導員
     中川 良助
日程・時間 10/10〜2/27 (第2・4週火曜日、12月のみ第2・3火曜日)  10:00〜12:00
回数・定員 10回  20名
受講料・教材費 受 2,500円  教 なし 別途保険料あり
持ち物 冬歩ける服装・靴、防寒の帽子等、水分、
各自必要に応じて昼食
雨具(カッパ・ポンチョ・ザックカバー等) ※傘は禁止
 備考 初回の集合場所はアイビー・プラザ、2回目以降は
受講決定時にお知らせします 

水曜日
講座名 道民カレッジ 大学インターネット講座
〜「ほっかいどう」を学ぶ〜 追加募集中
内容等 道民カレッジ事務局で主催した講座で、道内の大学講師による「ほっかいどう学」講座をDVD視聴により学習します。北海道の歴史や民族、地域学など、地域への関心を深めることや理解を深める講座です。
第1日目 @「川が支える北海道の暮らし」
       A「北の電力線を守る」
第2日目 B「子育て支援はなぜ必要か」
       C「生活を守る地域住民たち」
第3日目 D「”北海道発”環境イノベーション」
       E「デザイン思考による問題解決入門」
第4日目 F「TPPと北海道農業」
       G「旅気分で国際映画祭へ行こう!」
講師 @北海学園大学 余湖 典昭 教授
A北海道情報大学 藤原 孝幸 准教授
B北星学園大学 河野 和枝 教授
C北翔大学 尾形 良子 准教授
D北海道教育大学 松浦 俊彦 准教授
E北翔大学 浅井 貴也 准教授
F北海道大学 東山 寛 講師
G北海道情報大学 大島 慶太郎 准教授
日程・時間 10/4・11・18・25(毎週水曜日) 13:30〜15:00
回数・定員 4回  30名
受講料・教材費 受 なし  教 500円
持ち物 筆記用具
講座名 苫小牧駒澤大学「市民講座」
〜日本文化の再発見(パート6)〜 追加募集中
内容等 近現代を中心に、日本文化をさまざまな角度から見ていきます。
第1日目 玉手箱の諸相 その形象と中身
第2日目 幕末日本の仏蘭西語学:本木昌栄と村上英俊
第3日目 比較のなかの憲法改正の試み〜日本国憲法の       位置づけ〜
第4日目 帝大教授の北海道旅行〜
              近代科学と先住民族〜
第5日目 時代が求めるリーダーシップとマネジメント力
講師 第1日目 林 晃平  教授
第2日目 高橋 裕史  准教授
第3日目 新庄 勝美  教授
第4日目 植木 哲也  教授
第5日目 有澤 恒夫  教授
日程・時間 11/1・8・15・22・29(毎週水曜日) 18:30〜20:00
回数・定員 5回  40名
受講料・教材費 受 1,875円  教 なし
持ち物 筆記用具
講座名 もっと素敵にいけばな〜いつものお花をおしゃれに変身〜 追加募集中
内容等 日本の伝統文化、池坊いけばなで現代の生活環境に合わせたいけばなを学びます。花材選び、花型に一層の工夫をしたいと思っています。
講師 華道家元池坊華道教授 百瀬 厚華
日程・時間 10/4〜12/6(第1・4週水曜日、11月のみ第2・4週)
 10:00〜12:00
回数・定員 5回  10名
受講料・教材費 受 2,500円  教 毎回、別途花代あり
持ち物 花ばさみ・手ふき・新聞紙・持ち帰り用の袋

木曜日
講座名 止め、ハネ、筆順から始める初心者の書道 講座中止
内容等 基本から始める「トメ・ハネ」筆順を重点に楽しく行う
講師 書道師範 今野 祥雲
日程・時間 10/5〜12/14(毎週木曜日) ※11/23を除く 10:00〜12:00
回数・定員 10回  15名
受講料・教材費 受 3,400円  教 500円
持ち物 書道道具、新聞紙
講座名 樹脂粘土で作るDECOクレイフラワー〜秋の入門講座〜
  講座中止
内容等 はじめて触れる樹脂粘土を使って、花・葉を作り3回コースでアイアンかごにその花をアレンジする。
時間があれば小さいリースを作る。
主は、基本のバラ、5枚カットの小花、型で作る葉。
講師 DECOクレイクラフトアカデミー フラワー講師 石田 真弓
日程・時間 10/5・12・19(木曜日) 10:00〜12:00
回数・定員 3回  10名
受講料・教材費 受 1,500円  教 2,800円
持ち物 濡れおしぼり(ウェットティッシュ不可)、ノート、筆記用具、木工用ボンド、サランラップ、粘土を入れるタッパ(10×18×7)くらいのもの(ジップロック可)

金曜日
講座名 絵本セラピー 〜「気づき」でリフレッシュ!〜 講座中止
内容等 絵本の力を借りて人間の感情を最も自然に引き出す大人のための「「ふれあいと気づきのワークショップ」。ワークショップでは絵本の読み聞かせの後、簡単な問いかけを行い、感じたことを書き、発表する中で今まで感じたことのない気持ちや、自分とは異なる考え方に触れることができます。
講師 絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト 山田 貴子
日程・時間 10/13・27・11/10・24・12/1・15(金曜日) 10:00〜11:30
回数・定員 6回  15名
受講料・教材費 受 1,530円  教 300円
持ち物 筆記用具

土曜日
講座名 初心者限定!フォークダンスのステップ講座 受付終了
内容等 最近の高齢化が進む社会に対して、フォークダンスを通して楽しい生活と豊かな人間関係と健康な体づくりのためにレクレーションとしての楽しさを取り入れながらの講座にしたいと思っています。
講師 日本フォークダンス連盟3級公認指導者 池田 ツヤ子
日程・時間 10/7・14(土曜日) 10:00〜12:00
回数・定員 2回  10名
受講料・教材費 受 1,000円  教 100円 別途保険料あり
持ち物 動きやすい服装、運動靴

日曜日
講座名 目、肩、腰に即効「指ヨガ」講座 @ 講座中止
内容等 「指ヨガ」とは、手のひら・甲・指を揉み解したり、刺激したりすることで、心身のバランスや気の流れを整理し、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。 手と指だけを使っての指ヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでも、どこでも、お子さまから高齢者の方まで気軽にセルフケアが出来る体験をしていただきます。
講師 指ヨガセラピスト、NPO法人健康コンシェルジュ北海道代表 小松 孝男
日程・時間 10/8・15(日曜日) 10:00〜11:00
回数・定員 2回  10名
受講料・教材費 受 500円  教 500円
持ち物 筆記用具
講座名 目、肩、腰に即効「指ヨガ」講座 A 受付終了
内容等  「指ヨガ」とは、手のひら・甲・指を揉み解したり、刺激したりすることで、心身のバランスや気の流れを整理し、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。 手と指だけを使っての指ヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでも、どこでも、お子さまから高齢者の方まで気軽にセルフケアが出来る体験をしていただきます。
講師 指ヨガセラピスト、NPO法人健康コンシェルジュ北海道代表 小松 孝男
日程・時間 10/22・29(日曜日) 10:00〜11:00
回数・定員 2回  10名
受講料・教材費 受 500円  教 500円
持ち物 筆記用具
お問い合せ先
苫小牧市文化交流センター 講座担当
TEL 0144-33-8131

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