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とまこまい市民カレッジ 受講申込受付中の講座 

◆とまこまい市民カレッジは道民カレッジ連携講座です。
□詳しくは道民カレッジ事務局(外部サイトへリンク)のページをご覧ください。
◆9/2(月)〜9/20(金)まで(当日消印・送信分有効)
◆市内に在住、または勤務する15歳以上の方
◆下のボタンをクリックしてお申込みください。

◆携帯サイト・はがき・FAX(9時〜21時のみ)・窓口からもお申込み可能です。
◆はがき・FAXの場合は、
@希望講座名(複数講座申込可)
A住所
B郵便番号
C氏名(ふりがな)
D年齢
E性別
F電話番号
G職業
H日中の連絡先(申込結果通知用)
を記入し、郵送またはFAXしてください。
◆宛先
〒053-0025
苫小牧市本町1-6-1
苫小牧市文化交流センター 講座係
FAX 0144-33-8133
◆応募者多数の場合は抽選で決定します。
◆結果は9月22日以降に、受講決定者にははがき(はがき代62円は後日徴収)で、抽選に外れた方には電話で通知します。
◆受講料と教材費他は事前納入です。
◆納入方法は受講決定時に通知します。
□定員に満たない講座は随時受け付けます。
□申込人数が少ない場合は講座中止の可能性あり

月曜日
講座名 健康寿命を延ばす体すっきりヨガ
内容等 健康な体づくりのため、心と身体の両方を整えていきます。
講師 土田 俊雄
日程・時間 10/7〜11/25 (月曜日) 10:00〜11:30
回数・定員 8回  15名
受講料・教材費 受 2,040円  教 なし
持ち物 ヨガマット、タオル、動きやすい服装

火曜日
講座名 生活に彩りを
〜クラフトの組み合わせで実用的なもの作り〜
内容等 シルクスクリーン、ペイント、タッセル、ナプキンデコ等、3作品ほど作ります。
講師 アート&クラフト ターコイズフィッシュ代表 MIKA
日程・時間 10/8〜1/21(火曜日) 10:00〜11:30
回数・定員 7回  15名
受講料・教材費 受 1,785円  教 3,240円
持ち物 水入れ(ペットボトルで可)、マスキングテープ(幅問わず)、裁ちはさみ(洋裁用)
見本写真   
講座名 冬こそ健康ウォーキング〜仲間と一緒に歩きませんか〜  *実際に外を歩きます
内容等 ・テーマごとにワンポイントレッスンを行い実践で1時間30分くらいウォーキングします ・レッスン、ストレッチ後ウォ
ーキング・駐車場は特に用意しておりません・毎回10時集合・雨天でも休講ありません・荒天は中止の予定・基本はゴール後解散
講師 苫小牧歩こう会会長・(一社)日本ウオーキング協会公認ウオーキング指導員
  中川 良助
日程・時間 10/8〜2/25 (火曜日)  10:00〜12:00
回数・定員 10回  20名
受講料・教材費 受 2,500円  教 なし 別途保険料あり
持ち物 歩ける服装・靴、日よけの帽子等、水分、
各自必要に応じて昼食
雨具(カッパ・ポンチョ・ザックカバー等) ※傘は禁止
 備考 初回の集合場所はアイビー・プラザ、2回目以降は
受講決定時にお知らせします 

水曜日
講座名 音読から見える脳トレ英語講座
内容等 アメリカで暮らした経験を伝えながら英語の基本、音読に重点をおき、英会話の楽しさを学びます。
講師 「フリートーク」「レインボーブリッジ」講師 
 ナイアージス都美子
日程・時間 10/16〜11/20(水曜日) 13:30〜15:30
回数・定員 6回  10名
受講料・教材費 受 3,000円  教 500円
持ち物 筆記用具、英英辞書(持っている方のみ)
講座名 目・肩・腰に効く忙しいあなたのための指ヨガ講座
内容等 「指ヨガ」で、いつでもどこでも、幅広い年齢層の方に気軽にセルフケアが出来るよう体験をしていただきます。
講師 指ヨガ公認セラピスト・インストラクター 小松 孝男
日程・時間 10/30〜11/13(水曜日) 19:00〜20:30
回数・定員 3回  10名
受講料・教材費 受 1,125円  教 500円
持ち物 筆記用具

木曜日
講座名 苫小牧駒澤大学「市民講座」
〜知と教養の旅〜
内容等 様々な分野の教養を身につけ、人生を豊かにする講座
第1日目 北海道文学論
第2日目 仏教の食文化に学ぶ
第3日目 中国の「今」を知る-異文化コミュニケーションの        観点から
第4日目 地域経営を考える
講師 第1日目 高澤 秀次  教授
第2日目 菅原 諭貴  教授
第3日目 山口 莉慧  講師
第4日目 廣野 達也  講師
日程・時間 11/7・14・21・28(毎週木曜日) 18:30〜20:00
回数・定員 4回  40名
受講料・教材費 受 1,500円  教 なし
持ち物 筆記用具
講座名 女子力UP!ハーバリウム&プリザーブドフラワー講座
 (午後)
内容等 講師が用意したカラフルな材料を使って、ハーバリウムとプリザーブドフラワーを作成します。
講師 ヨーロピアンフラワーデザイン連盟2級インストラクターライセンス サークル「フラワータイム」代表 橋 裕貴
日程・時間 10/10(木曜日) 13:00〜15:00
回数・定員 1回  10名
受講料・教材費 受 500円  教 3,000円
持ち物 工作はさみ、木工用ボンド、持ち帰り用の袋
見本写真   
※写真は前回参加生徒さんの作品です
講座名 女子力UP!ハーバリウム&プリザーブドフラワー講座
 (夜間)
内容等 講師が用意したカラフルな材料を使って、ハーバリウムとプリザーブドフラワーを作成します。
講師 ヨーロピアンフラワーデザイン連盟2級インストラクターライセンス サークル「フラワータイム」代表 橋 裕貴
日程・時間 10/10(木曜日) 18:30〜20:30
回数・定員 1回  10名
受講料・教材費 受 500円  教 3,000円
持ち物 工作はさみ、木工用ボンド、持ち帰り用の袋
講座名 たのしい川柳「これからの人生の供に」 
内容等 川柳の初心者を対象に川柳の楽しみ方をアドバイス。
講師 苫小牧川柳社前主幹・札幌川柳社同人 山口 昭悦
日程・時間 10/3〜12/12 (木曜日) 13:30〜15:30
回数・定員 6回  10名
受講料・教材費 受 3,000円  教 300円
持ち物 ノート・鉛筆(2B)
・国語辞典(手持ちのもので可)
講座名 こだわりの器を作ってみませんか〜はじめての陶芸
内容等 陶芸が初めての方も、手びねりから色つけまで行い、こだわりの器を作りましょう。
講師 相沢 知沙
日程・時間 10/3〜12/12(木曜日) 10:00〜12:00
回数・定員 10回  10名
受講料・教材費 受 5,000円  教 4,000円
持ち物 エプロン、手ふき(雑巾)、※必要なものは都度連絡します

金曜日
講座名 私は大丈夫だろうと思っているアナタ〜
         「消費者被害防止」出前講座
内容等 様々な被害から身を守るため、知識を高め、被害を未然に防止。
講師 苫小牧市消費者センター
日程・時間 10/25(金曜日) 10:00〜11:00
回数・定員 1回  10名
受講料・教材費 受 なし  教 なし 
持ち物 筆記用具
講座名 勇払原野の自然を楽しむ〜秋冬編
内容等 苫小牧市の自然の楽しみ方を、ナチュラリストの村井先生から教えてもらおう。
講師 ゆうふつ原野自然情報センター主宰 村井 雅之
日程・時間 11/8(金曜日) 18:00〜19:30
回数・定員 1回  10名
受講料・教材費 受 375円  教 なし
持ち物 筆記用具
講座名 あの日にかえりたい 〜大人の高校講座〜
内容等 ゛高校生゛気分を思い出し味わいながら、受験にも耐えうる、そして面白い国語の授業を展開します。
講師 苫小牧市文化交流センター館長 三塚 弘
日程・時間 11/8・15 (金曜日) 13:30〜15:00
回数・定員 2回  15名
受講料・教材費 受 510  教 200円
持ち物 筆記用具
お問い合せ先
苫小牧市文化交流センター 講座担当
TEL 0144-33-8131

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